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北大心脏病专家解析心脏健康的十项关键,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。专家强调,维护心脏健康需从日常生活细节入手,注重生活习惯的养成与改善。遵循这些建议,能有效降低心脏病风险,守护心血管健康。...